Варикоз - болезнь семейная

Флебологи - специалисты по заболеваниям вен – бьют тревогу: всё больше молодых женщин страдают варикозной болезнью. Теперь пик заболевания приходится уже не на 50-60 лет, как раньше, а на 35-40 лет. Варикозная болезнь стала одним из самых распространенных заболеваний сосудистой системы, которым страдает до 30% людей в самом расцвете сил. Всё чаще он наблюдается даже у 17-летних девушек, варикоз не обходит стороной и мужчин.

Индийский лук – средство от мук

Приверженцы нетрадиционной медицины очень любят индийский лук и уверены, что птицемлечник хвостатый – другое название растения – оказывает существенную помощь при радикулите, ревматизме, остеохондрозе, подагре, отложениях солей, болях в мышцах и мигрени. Разумеется, это не панацея от всех бед. Более того, препараты на основе индийского лука применяют только наружно, что ограничивает область их применения. Однако на заметку данную информацию стоит взять.

Снижаем кровяное давление без лекарств

Гипертонию часто называют «тихим убийцей», потому что она подкрадывается к нам постепенно без каких-либо ощутимых симптомов, подвергая риску болезней сердца, почек или инсульта. Исследования показали, что гипертонию можно держать под контролем, не прибегая к использованию фармацевтических препаратов. Если вам всё же приходится принимать препараты для снижения артериального давления, то изменение образа жизни может способствовать лучшему их действию, снизить или даже свести на нет вашу потребность в них.

«Фонтан молодости» в бутылке вина

Любители вина могут теперь не испытывать морального дискомфорта из-за своего пристрастия. Следует, однако, помнить, что польза от употребления алкоголя обусловливается его умеренностью. Употребление небольшого или умеренного количества алкоголя, в особенности, красного вина, оказывает благотворное влияние на здоровье и снижает риск летального исхода в случае целого ряда серьезных заболеваний. Итак, ресвератрол – это вещество, которое в небольших количествах содержится в красном вине. Что же на сегодняшний день известно учёным о нём?

Псевдовитамины на службе у витаминов

Американский учёный Альберт Сент-Дьердьи в 1936 году выделил из венгерского перца вещество, содержащее большое количество витамина С наряду с другим соединением, которое он назвал витамином Р (от paprika - перец и permeability- проницаемость), так как это соединение способствовало укреплению капилляров. Вскоре выяснилось, что вещества, обладающие аналогичным действием, встречаются достаточно часто, их стали называть флавоноидами или биофлавоноидами, поскольку в прямом смысле витаминами они не являются.

Всякие "фруттисы" жизнь не продлят

Йогурт (от турецкого слова yogurt) изначально пришёл в Европу из Турции. Однако современный йогурт имеет очень мало общего с настоящим турецким йогуртом, приготовляемым, как правило, из козьего молока. Йогурт можно образно назвать "эликсиром молодости", он является не просто полезным, но и продлевающим жизнь и здоровье продуктом. А тем, кто хочет испытать на себе все полезные свойства этого кисломолочного продукта, придется научиться изготавливать его самостоятельно.

Ужин «на ночь глядя» как причина лишнего веса

Многие отечественные специалисты в области диетологии все еще пытаются донести до нас простую и ясную истину: поздний ужин приводит к увеличению веса. Причины называются самые разнообразные. Если же нас не убеждают утверждения врачей о том, что пища, съеденная перед сном, медленнее переваривается, тогда давайте задумаемся над новыми аргументами, представленными уже американскими диетологами.

Коэнзим Q10 вездесущий

Этот коэнзим в США ещё называют «поразительным стимулятором сердца». Второе название у этого элемента «убихинон» - то есть вездесущий. После 30 лет выработка коэнзима начинает активно снижаться, и в 60 лет его в организме уже почти в два раза меньше. Именно в тридцатилетнем возрасте наступает период, который мы называем зрелостью: появляются морщины, возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой, и нам остается только вспоминать те годы, когда мы с легкостью могли взбежать по лестнице до пятого этажа без одышки. Что же происходит? Где та энергия, которая не так давно переполняла наше тело?